LIVE ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΟΠΑΠ ΑΠΟ 04/05/2020 ΕΩΣ 31/05/2020

 

ΝΕΟ ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ LIVE ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

ΑΠΟ 04/05/2020 ΕΩΣ 31/05/2020

 

 

ΔΕΥΤΕΡΑ

ΤΡΙΤΗ

ΤΕΤΑΡΤΗ

ΠΕΜΠΤΗ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

9:00 – 9:30

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

9:45 – 10:15

PILATES

PILATES

PILATES

PILATES

PILATES

10:30 – 11:00

PILATES

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

AEROBIC

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

PILATES

11:15 – 11:45

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

12:00 – 12:30

PILATES

PILATES

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

PILATES

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

           

                

 

 

 

 

 

17:30 – 18:00

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

 

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

 

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

18:15 – 18:45

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

 

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

 

PILATES

19:00 – 19:30

PILATES

 

ΣΟΥΗΔΙΚΗ

 

AEROBIC

19:45 – 20:15

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

 

ΜΥΙΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

 

PILATES

20:30 – 21:00

PILATES

 

PILATES

 

 

 

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:

Μπαίνουμε στην ιστοσελίδα www.dopap.gr

Στην κεντρική σελίδα εμφανίζεται η ενότητα ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ, στην οποία ακουμπάμε το ποντίκι και κλικάρουμε την επιλογή live προγράμματα γυμναστικής. 

Πατώντας, εμφανίζεται το ημερήσιο πρόγραμμα μαθημάτων και επιλέγετε αυτό που μεταδίδεται ζωντανά κάνοντας κλικ πάνω στο όνομα του προγράμματος, διαφορετικά περιμένετε την έναρξη του προγράμματος που σας ενδιαφέρει.

 

                                                                               Ο ΠΡΟΕΔΡΟΣ του ΔΟΠΑΠ

                                                                        ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΥΓΟΥΡΟΠΟΥΛΟΣ

 

Πρόσφατες Ανακοινώσεις

Επικοινωνία

Δημοτικός Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Περιβάλλοντος
Παπάγου-Χολαργού

Νευροκοπίου και Αργυροκάστρου

T.K 15669, Παπάγου

Τ. +302106543879

Τ. +302106549033

F. +302106531868

Ε-mail dopap.papxol@gmail.com